• Astroloji
  • Bilişim
  • Cinsel Sağlık
  • Diyetisyen
  • Finans
  • Marka Tescil Patent
  • Psikoloji
  • Sağlıklı Yaşam & Fitness
  • Spiritüel Enerji
  • Yaşam Koçluğu

Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir?

Danismanya.com

Her geçen gün araştırmalar ve deneyimler sayesinde farklı farklı kilo verme yöntemleri ortaya çıkmaktadır. Bu yöntemlerden bazıları fazlasıyla etkilidir. Öncelikle bol su içmek gerekmektedir. Su sağlıklı yaşamın temelidir. Metabolizmayı hızlandırdığı için kalori yakımı kolaylaşmaktadır. Günde en az 2 en fazla 3 litre su içmek kilo vermeye yardımcı...

Devamını Oku >

Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri

Danismanya.com

Sağlıklı kilo verme yöntemleri gündeme geldiği zaman gayet doğal olarak karşımıza farklı alternatif seçenekler çıkmaktadır. Bu noktada üst düzeyde bir kilo verme performansının ortaya konulması için mutlaka profesyonel bir destek almak her zaman önerilmektedir. Özellikle son zamanlarda sağlıklı bir şekilde kilo vermek konusunda bilinçlenilmesi; bu t...

Devamını Oku >

Sağlıklı Kilo Verme

Danismanya.com

Günümüzde fazla kilolu kişilerin sayısı günden güne artmaktadır. Beslenme düzeni ya da yaşam şekli gibi nedenlerden ötürü vücut daha kolay kilo alıyor. Günümüzde sağlıklı kilo verme işlemi ise kolay değildir. Çünkü sağlıklı olarak kilo verebilmek için genellikle yaşam düzeninde değişikliklerin olması gerekiyor. G&...

Devamını Oku >

Kilo Verme Yöntemleri

Danismanya.com

Hem daha sağlıklı bir yaşam için hem de fit bir görünüme sahip olabilmek için kilo verme yöntemleri sıklıkla araştırılan bir konudur. Sağlıklı bir şekilde kilo verme sürecini tamamlamak isteyen herkesin şunlara dikkat etmesi gerekir;

Devamını Oku >

Hızlı Kilo Verme

Danismanya.com

Hızlı kilo verme konusunda farklı yöntemlere dair araştırma yapanların sayısı her geçen gün itibariyle artış göstermektedir. Dünya geleninde yapılan araştırmalar gösteriyor ki özellikle de son 20 yılda nüfusun çok büyük bir kısmı hızla obezleşiyor. Maalesef bu durum ülkemiz içinde geçerli. Ülke nüfusumuz içerisin...

Devamını Oku >

Diyetisyenlik Nedir?

Danismanya.com

Yaşadığımız çağın en önemli meslek gruplarından birisi olan diyetisyen hizmetlerine günümüzde yoğun bir şekilde ihtiyaç duyulmaktadır. Negatif ve düzensiz beslenme sonucunda kişilerde birçok kilo problemi oluşabilir. Bu yanlış beslenmeler neticesinde kişiler de oluşan en yaygın rahatsızlık obezite sorunudur. Obezite sorunu dünyada her geçen gün...

Devamını Oku >

Hızlı Kilo Verme Nasıl Olur?

Danismanya.com

Günümüzde yeme alışkanlıklarının değişmesi birtakım problemleri de beraberinde getirmiştir. Daha çok karbonhidrat ve işlenmiş şeker ağırlıklı beslenmek sağlık açısından olumsuz olduğu gibi kilo kontrolünü de olumsuz etkiliyor. Hazır yiyeceklerle birlikte alının katkı maddeleri de hızlı kilo verme ihtiyacını doğurmaktadır. Bunu yapmak için doğru bir matematik ku...

Devamını Oku >

Diyetisyen Olmak için Alınması Gereken Eğitimler

Danismanya.com

Günümüzde kilo problemi yaşayan kişilerin sayısı oldukça fazladır. Bu yüzden diyetisyen mesleğine her zaman ihtiyaç vardır. Bu yiyeceklerin içerisinde katkı miktarlarının fazla olmasından kaynaklanır. Ayrıca günümüzde yaşamın daha hareketsiz olması da etkilidir. Bu mesleği yapabilmek için beslenme ve diyetetik bölümünün tama...

Devamını Oku >

Diyetisyen Nedir?

Danismanya.com

Diyetisyen Nedir, Ne İş Yapar, Nasıl Olunur?

Devamını Oku >

Ramazan Ayı’nda Sağlıklı Beslenmek için 10 Öneri

danismanya.com

Ramazan Ayı’nda Sağlıklı Beslenmek için 10 Öneri

Devamını Oku >

Online Diyet, Online Diyetisyen Olur Mu?

danismanya.com

Yeni yaşam düzenimiz ile hayatımızda pek çok şey değişti. Online kelimesi ile sıklıkla karşılaşır olduk. Online Eğitim, Online Alışveriş, Online Bankacılık… daha pek çok örnek eklenebilir. Evlerimizde olmanın daha güvenli olduğu bir süreçte birçok farklı hizmeti bu şekilde online olarak alabiliyor olduk. Hatta kendi kendimize “Neden daha önce bu şekilde yapılmamış ki?!” dediğimiz de oldu.

Devamını Oku >

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler

danismanya.com

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler

Devamını Oku >

Çocuklar ve Gençler Ne Yemeli?

Danışmanya.com

Erken yaşlarda bilgi bombardımanına uğrayan ve aynı anda büyümekle meşgul olan çocuk ve gençlerin derslerinde ve sınavlarında başarı için boğuşurken sağlıklı gelişebilmesi için iyi beslenmesi şart. Fakat ne yazık ki pek çok çocuk ve genç önüne dilimleyip koysanız bile meyve tüketmez. Oysa ki bu yaş gruplarının beslenmesi hakkındaki araştırmalar, özellikle turunçgillerin tüketiminin zihinsel performansı ...

Devamını Oku >

Hamilelikte Beslenme

07.09.2021 00:00:00
Danışmanya.com

Öncelikle bir anne adayıysanız tebrikler! Şimdi hamileliğin tadını çıkarırken sizin ve bebeğinizin sağlığını da düşünme zamanı.

Devamını Oku >

Sporcular Ne Yemeli?

07.09.2021 00:00:00
Danışmanya.com

Bir sporcu olarak fiziksel sağlığınız aktif bir yaşam tarzının temelidir. İster takım oyunları oynuyor olun, ister bitiş çizgisindeki son hamlenizi yapıyor olun, güç, beceri ve dayanıklılığa ihtiyacınız olacak.

Devamını Oku >

Pegan Diyeti ile Sağlıklı Beslenme

Danışmanya.com

Pegan Diyetini hiç duymamış olabilirsiniz. Bu diyet, 2018 yılında Dr. Mark Hyman tarafından önerilen nispeten yeni bir diyet. Hyman, Pegan Diyetini uygulayanların yiyecek miktarına değil, tükettikleri yiyeceklere odaklanmalarını tavsiye ediyor… İlk bakışta, kavram oldukça karışık gelebilir çünkü etin tüketilmediği beslenme biçimi olan Vegan beslenme biçimi ile et ağırlıklı olan Paleo diyetini birleştiriyor.

Devamını Oku >

Aralıklı Oruç (intermittent fasting)

07.09.2021 00:00:00
Danışmanya.com

Aralıklı oruç ile kilo verme şu sıralar sık başvurulan bir yöntem. Bu yöntemi uygulayanlar kendilerini rahatlamış hissettiklerini, ilk birkaç günden sonra hemen alıştıklarını ve zayıfladıklarını belirtiyorlar…

Devamını Oku >

Diyetin Başarısı Su Tüketimi ile Doğru Orantılıdır

danismanya.com

İnsan vücudunun ortalama %60-70 oranını oluşturduğu su tüketimi sağlık için oldukça önemli yere sahiptir. Günlük yaşamdaki artılarının yanı sıra kilo vermek isteyen herkesin unutmaması gereken ise suyun tüketim miktarlarına dikkat etmeleridir. Hayatın bir parçası olan suyun az tüketimi vücutta ciddi hastalıklara yol açar.

Devamını Oku >

Diyet Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

danismanya.com

Sevgili Danışmanya ziyaretçileri, hepinize mutlu günler dileriz.

Devamını Oku >