Özel Sektörde Çalışan Psikologlarda Mesleki Tükenmişlik

10.04.2018 18:06

Özel Sektörde Çalışan Psikologlarda Mesleki Tükenmişlik

Günümüz toplumlarındaki meslekler tarafından toplumun sağlık, eğitim, güvenlik ve daha birçok ihtiyacı giderilmektedir. Bu ihtiyaçlara binaen çeşitli hizmet alanlarına rağbet artmıştır (doktor, öğretmen, polis, hemşire, psikolog gibi) (Pines ve Aronson, 1988; Akt. Tümkaya, 1997). Bu meslek dalları ise insanlarla birebir iletişimi ve m&u...

Devamını oku

Online psikolojik destek hakkında bilmeniz gerekenler

10.04.2018 18:07

OnlineTerapi Nedir?

Online terapi, internet üzerinden zihinsel sağlık danışmanlığı verilmesidir. İnsanlar bunu e-terapi, mesafe terapisi, internet terapisi ve web terapisi olarak da biliyorlar. Terapistler internet üzerinden, çevrimiçi terapi ağları, mesajlaşma, görüntülü sohbet, sesli mesajlaşma ve sesli mesajlaşma uygulamaları gibi çeşitli ortamlar kullanmaktadır.

Çalışmalar; terapinin internet üzerin...

Devamını oku

Psikolog Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

10.04.2018 18:07

İnsan davranışları ve zihinsel süreçleri ile birlikte bunların altında yatan nedenleri inceleyen ve araştıran bilim dalıdır psikoloji. İnsan davranışlarını tanımlamaya ve davranışın nedenini saptamaya çalışır. İnsanlar genelde ‘derdimi arkadaşlarımla da paylaşabilirim neden psikoloğa gitmeliyim ki’  diye düşünüp sorunları için konunun uzmanından destek almaya yanaşmazlar. Kimine göre de psikolog onları her koşulda onaylaması ge...

Devamını oku

Doğru Bilgisayar Seçimi Nasıl Yapılmalıdır?

07.01.2019 13:13

Sevgili Danışmanya ziyaretçileri, hepinize mutlu günler dileriz.

Gün geçtikçe teknoloji, hayatımızın çok daha içine karışmaktadır. Günümüzde teknoloji, sosyal medyanın da gelişmesi ile saatlerimizi adadığımız, cep telefonumuzdan, kolumuzdaki saate, evimizdeki akıllı sistemlerden, arabamızdaki işleyişe kadar her yerde karşımıza çıkmaktadır. Teknolojik gelişmeler zaman zaman bizi korkutacak raddeye gelse de hayatımı...

Devamını oku

Astroloji Nasıl Ortaya Çıkmıştır?

07.01.2019 13:16

Sevgili Danışmanya ziyaretçileri, hepinize mutlu günler dileriz.

Astroloji kelime anlamıyla, yıldızların yer olayları üzerindeki etkisini belirtmeye ve bu etkileri göz önünde tutarak geleceği önceden bildirmeye dayanan falcılık sanatıdır. Çoğumuz günlük astroloji fallarını okumayı ya da burcumuzun gerektirdiği özellikleri taşıyıp taşımadığımızı araştırmayı oldukça severiz. Astrolojinin bilgi ve özelliklerine i...

Devamını oku

Depresyonun kişisel ve mesleki başarılar üzerindeki etkisi

07.01.2019 13:17

Depresyon, kişi ve iş yaşamı açısından son derece önemli bir sorundur. Tükenmişlik, bireylere fiziksel, psikolojik ve sosyal ilişki yönünden zarar vermekle kalmaz, meslek örgütlerine de zarar verir. Mesleğinin gereklerini

yerine getiremeyen kişiler, hizmet edilen insanlara da zarar verebilmektedir.

Kişisel başarı duygusunun azalması, depresyonun bir diğer boyutudur.  Başarı duygusunun azalması, olumsuz düşün...

Devamını oku

Diyet hakkında doğru bilinen yanlışlar

07.01.2019 13:20

DANIŞMANYA 26.11.2018 HAFTALIK YAZI 1

“DİYET HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR”

Sevgili Danışmanya ziyaretçileri, hepinize mutlu günler dileriz.

Hayatımızın yoğun ve stresli akışından, sağlıksız ve düzensiz beslenme alışkanlıklarımızdan ya da yaşadığımız sağlık sorunları nedeniyle çoğumuz kilo problemi yaşamaktayız. Özellik...

Devamını oku

Daha Önce Duymadığınız Psikolojik Hastalıklar

07.01.2019 13:21

Sevgili Danışmanya ziyaretçileri, hepinize keyifli günler dileriz.

Zihnimiz bizim keşfedebildiğimizden çok daha karmaşık ve eşsiz bir yapıdadır. Bu muhteşem ve esrarengiz yapıda doğuştan ya da sonradan meydana gelen bir takım rahatsızlıklar oluşmaktadır. Psikolojik hastalıklar dediğimizde aklımızda gelmesi gereken iki kavram mevcuttur. Bunlar davranışsal ve duygusal hastalık belirtileridir. Çoğumuzun bildiği, halk arasında sıkça konu olan psikoloj...

Devamını oku

Kadınlar için Mutlu Son: G Shot ile G Noktası Uyarımı

13.01.2019 21:45

Kadınlar için Mutlu Son: G Shot ile G Noktası Uyarımı G Shot ile G Noktası uyarımı tedavisi sayesinde kadınların cinsellikten alamadıkları haz son buluyor. Partneriyle yaşadıkları cinsel huzursuzluk son buluyor. Keşfi, 1950 senesine dayanıyor olsa da insanoğlunun var olduğu günden beri aslında hep oradaydı. Jinekolog Ernest Grafenberg tarafından kadınların G Noktası keşfedildiği günden itibaren de çok sayıda konuyu da beraberinde getirdi. Bahsedilen yer, vajinanın ön duvarındaki hassas bölg...

Devamını oku

Nefes Terapisi ile Sağlıklı Günler

13.01.2019 21:47

Nefes Terapisi ile Sağlıklı Günler

Son günlerde hayatımızın çok daha içerisinde yer almaya başladı nefes terapisi. Özellikle kişisel gelişim kitaplarında sıklıkla kendine yer bulan nefes terapisi nedir? Nefesin sadece kişisel gelişimle alakalı olmadığı da da önemli bir detaydır; çünkü sağlık içinde doğru nefes alma oldukça önemlidir. Farklı çok sayıda ya...

Devamını oku

Diyetin Başarısı Su Tüketimi ile Doğru Orantılıdır

21.01.2019 12:09

Diyetin Başarısı Su Tüketimi ile Doğru Orantılıdır

İnsan vücudunun ortalama %60-70 oranını oluşturduğu su tüketimi sağlık için oldukça önemli yere sahiptir. Günlük yaşamdaki artılarının yanı sıra kilo vermek isteyen herkesin unutmaması gereken ise suyun tüketim miktarlarına dikkat etmeleridir. Hayatın bir parçası olan suyun az tüketimi vücutta ciddi hastalıklara yol açar. Devamını oku

Yalnızlık Hissi ile Başa Çıkabilmek

21.01.2019 12:11

Yalnızlık Hissi ile Başa Çıkabilmek

Yalnızlık hissi denilen olgu gerçekten insanların DNA’sına kodlanmış mı? Kimi uzmanlara göre, ilk çağlarda tek başına avlanan avcılara kadar uzanıyor bu his. Yırtıcı ve güçlü hayvanları avlama zorluğu nedeniyle avcıların yalnız kalmak istememesi hissiyle bağdaştırılan yalnızlığın belirtileri, kaynağı ve onunla başa çıkabilmenin püf noktalarının hepsi ...

Devamını oku

Yatırım Yaparak Zengin Olma Hayalinizi Ertelemeyin

21.01.2019 13:06

Çok paranız olmasına gerek yok, dünyanın her bir köşesinde yatırım yaparak zengin olma hikayelerini duyuyoruz. Sıfırdan başlayan akıllıca şekillenen birikim ve yatırımlar sayesinde zenginler listesine adını yazdıran onlarca kişiden biri olmayacak olabilirsiniz; ancak yatırım yapmak için zengin olmanıza da gerek yok. Hayatınızda yer açacağınız küçük değişimler ile siz de yatırım yapabilirsiniz.

Yatırım Yapara...

Devamını oku

Tedavisi Şart: Psikolojik Yemek Yeme İsteği

21.01.2019 13:08

Psikolojik yemek yeme isteği olarak adlandırılan “Polifaji” durumu sizde de olabilir. Mutlu olmak da kimisine göre yemek yemenin nedeni olabilir kimisi için ise üzüntüler karın acıktırabilir. Elbette beslenmek sağlıklı vücuda sahip olmak için önemlidir; ancak aşırıya kaçan yemek yemenin psikolojik nedenleri vardır. Farkında olmadan aslında sizde duygusal yemek yeme isteğine sahip olabilirsiniz....

Devamını oku

Hayat Kalitesini Düşüren Sosyal Fobi Nedir?

01.02.2019 17:10

Olaylara karşı çekingenlik yaşayan kişilerin sıklıkla araştırdığı konudur “sosyal fobi nedir?” sorusu. Öte yandan çekingenlik duygusuyla sosyal fobiyi net şekilde ayırmak gerekir. Hayatın etkileyen, kişinin toplumsal durumlara karşı kişiyi soyutlayan sosyal fobi tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır.

Sosyal Fobi Nedir?

Bir tür sosyal anksiyete (kaygı) bozukluğu olarak bilinir. Sosyal fobi rahatsızlığı...

Devamını oku

Azospermi Tedavisi ile Çocuk Sahibi Olun

01.02.2019 17:12

Gelişen azospermi tedavisi ve yöntemleri sayesinde çok sayıda aile, bebek sahibi oluyor. Tıp dünyası, sağlıklı ve canlı sperm sayısının düşük olduğu durumlarına karşı bile geliştirdiği tedavi yöntemleriyle umut verici adımlar atıyor. Çiftlerin korkulu rüyası azospermi tedavisinde son gelişmeler için yazımıza göz atın.

Azospermi Nedir?

Azospermi, canlı spermin olmam...

Devamını oku

Dikkat Edilmesi Gereken Durum: Lohusa Depresyonu

11.02.2019 00:29

İster daha önce psikolojik rahatsızlık geçirsin ya da geçirmesin lohusa depresyonu her annede görülebilir. Sinsi hastalık lohusa depresyonunun tedavi edilmemesi, uzun süreli rahatsızlığa neden olabileceği gibi hastalık anne sütünün kesilmesinden intihara kadar sürükleyebilir. Birçok annenin geçirdiği rahatsızlıkta ailenin desteği oldukça önemlidir.

Lohusa Depresyonu Nedir...

Devamını oku

Hayatınızın Şifresini Yıldız Haritası ile Çözün

11.02.2019 00:30

Kimisine göre yıldız haritası kimisine göre doğum haritası olsa da aslında her ikisi de aynı kapıya çıkıyor. Doğum esnasında güneşin ve ayın konumuna göre çıkarılan karışık yazılı harita kişinin geleceğini, imkanlarını ve neler yapabileceğini ortaya seriyor.

Yıldız Haritası Nedir?

Yıldız haritası, kişinin doğum tarihi, doğum saati ve doğum yeri baz alınarak oluşturulan astrolojik bir haritadır. Genellik...

Devamını oku

Sosyal Medya Hesap Güvenliği için 5 Altın Kural

18.02.2019 05:54

Sosyal Medya Hesap Güvenliği için 5 Altın Kural

Dijital dünya hiç olmadığı kadar hayatımızın her anında yer almaya başladı. Kimimiz onsuz yaşayamaz olduk, kimimiz etkisi altına girmedik; ama bir gerçek var ki hepimizin bilgileri artık dijital dünyadan hiç silinmeyecek.

Üzerine çok tartışıldı, birçok karar bağlandı. Bağımlılık yaratan sosyal medya üzerinden; başta Facebook, Twitter, Insta...

Devamını oku

Hamilelikte Folik Asit Önemi

18.02.2019 05:56

Hamilelikte Folik Asit Önemi

Birçok besinde bulunan; ancak insan vücudunda eksikliği de en çok olan vitamin folik asit nedir? Ciddi hastalıkların gelişimini engelleyen, hamilelik sürecinde hekimlerin anne adaylarına tavsiye ettiği folik asit, bebeğin gelişiminde de oldukça etkilidir. Hamilelik sürecinden önce de mutlaka folik asit alımına başlanması gerekmekle birlikte infertilite tedavisinde de vitam...

Devamını oku

Ereksiyon Sorunu Çözümsüz Değil

25.02.2019 05:33

Her yaştan erkeğin yaşadığı ancak 35 yaş ve üstü erkekte çok daha fazla görülen ve yaklaşık %40-50’sini etkileyen erektil disfonksiyonu çözümsüz değildir. Sadece cinsel hayatı etkilemek ile kalmayan sertleşme problemi, erkeğin iş hayatında da kendini yetersiz görmesine ve günlük hayatında mutsuz olmasına da neden olmaktadır.

Ereksiyon Sorunu Nasıl Giderilir?

Sertleşme problemi erkek i...

Devamını oku

Beş Adımda Doğru Meslek Seçimi Nasıl Yapılır?

25.02.2019 05:34

Meslek seçimleri hayatın büyük bölümünü iyi ya da kötü etkiliyor. Kimilerini gıptayla seyrederek hayale dalarız kimisine de üzülürüz sırf mesleğinin zor tarafları olduğunu düşünerek. Halbuki bizim asla seçmeyeceğimiz meslek gruplarından başkaları çok zevk alıyor olabilir. Bazılarımız da kendini mutsuz hissediyor, Pazartesi gününün hiç olmamasını diliyor. Bu nedenle de aslında he...

Devamını oku

7 Yıllık Kader Döngüsü

03.03.2019 23:42

İster inanın ister inanmayın, evrenin var olduğu insanlığın başladığı o ilk noktadan itibaren “7” rakamının bir gizemi bulunuyor. Yedinin sihirli ve bir o kadar da farklı olaylara ışık tuttuğuna inanılıyor. İnsan kaderinin her 7 yıllık döngüler çerçevesinde değiştiği astroloji de söyleniyor. Elbette herkesin doğumuna göre bu döngü değişse de eminiz “senelerdir çok çektim bu sene değişsin artık&rdqu...

Devamını oku

Beş Adımda Stresle Başa Çıkma Teknikleri

03.03.2019 23:44

Hızlı ve yoğun iş hayatı ve inişli çıkışlı özel yaşamın yarattığı stresle başka çıkma teknikleri nelerdir? Hastalık mimarisi stres, hayat kalitesini düşürüyor, pek çok sağlık problemine yol açıyor. Aslında hayata dair alınacak kararlar ve olaylara bakış açınızı değiştirmeniz bile stresin üzerinizde yarattığı birçok olumsuz etkiye son verebilir. Günümüzde, çok sayıda kişisel gelişim kur...

Devamını oku

Sosyal Medya Bağımlılığı Hastalıkları

11.03.2019 07:41

Son dönemlerde sıkça duymaya başladığımız sosyal medya bağımlıliğı hastalıkları nelerdir? Bu hastalıklarla nasıl başa çıkabiliriz? Teknolojik gelişmeler hayatı kolaylaştırmakla kalmaz kimi zaman da bizi mutsuzluğa ve umutsuzluğu sürükler. Özellikle yeni kuşak gençleri çokça etkileyen, gençlerin psikologların kapılarını aşındırmalarına neden olan sosyal medya bağımlılığının önüne geçilmemesi cidd...

Devamını oku

Yaşam Koçuna Neden Gidilir?

11.03.2019 07:43

Terapiyle kimi zaman karıştırılan kavram yaşam koçuna ne zaman gidilir? Bu sorunun tam yanıtını araştırmadan önce, yaşam koçu kimlere denir anlamak gerekiyor. Bir dizi önemli eğitimi tamamladıktan sonra yaşam koçu unvanı alan kişilerin serüveni elbette bitmiyor; çünkü hayatlarına şekil verecekleri insanlara etkileri oldukça fazla olabiliyor. Bu nedenle yaşam koçu olarak belirlenen kişilerin çok iyi a...

Devamını oku

Konforlu Emekli Hayatı için 10 Öneri

18.03.2019 08:34

Ülkemizde pek çok kişinin kara kara düşündüğü bir dönemdir emekli hayatı; ancak küçük fikirlerle bile bu dönemi hayatın en güzel zamanları haline dönüştürmek de bir o kadar kolaydır. Özellikle ülkemizde kimi zaman hayallerimizden vazgeçmemizin, enerjimizi tüketmemizin tek nedeni mutlu geçireceğimiz emeklilik dönemi olabilmektedir. Özellikle...

Devamını oku

Mutlu Olmanın Formülü: Sağlıklı Beslenme

18.03.2019 08:36

Yapılan onlarca bilimsel araştırma, psikoloji ve beslenme arasından bir bağın olduğunu gösteriyor. Özellikle son dönemlerde bu bağın olduğuna inanan kişilerin sayısını artmakta ve sağlıklı beslenmeyi hayatlarının merkezine koymaya başlamaktalar. Hiç şüphesiz çok mutsuz olduğunuz bir anda sizin de canınız o çok meşhur çikolata kavanozuna kaşığınızı daldırmak istemiştir ve bu sayede de mutlu olmuşsunuzdur. Kanıtlanmış bir form&...

Devamını oku